![\"\"](\"http:\/\/tupungato.gov.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Presentacion-App-y-Plan-integral-de-actividad-fisica-Tgto1.jpg\")
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Ayer alrededor de las 11h en conferencia de prensa, los funcionarios de los tres organismos involucrados comunicaron sendos lanzamientos: por una parte hablaron del \u00abPlan Integral de Actividad F\u00edsica gratuita para personas mayores\u00bb que en principio se desarrollar\u00e1 para residentes de la regi\u00f3n valletana, por otro lado se posicion\u00f3 la aplicaci\u00f3n para celulares denominada \u00abMayores conectados\u00bb, ya activa y habilitada para descargar en tel\u00e9fonos m\u00f3viles con sistema operativo Android.
El objetivo de las propuestas es promover los derechos de quienes transitan este segmento etario, fomentarles la motivaci\u00f3n personal en ocasiones ralentizada,\u00a0para mejorar la calidad de sus vidas a partir de la incorporaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables, la pr\u00e1ctica deportiva -adecuada a sus condiciones f\u00edsicas- una alimentaci\u00f3n nutritiva y proteica; as\u00ed como el divertimento mediante iniciativas de entretenimiento o formaci\u00f3n cultural (eventos, charlas, talleres), la conectividad y la sociabilizaci\u00f3n, entre otras alternativas.
El Coordinador Gonz\u00e1lez que dentro de sus facultades desempe\u00f1a la tarea de evaluar y conocer las realidades de los adultos mayores para en base a ese diagn\u00f3stico trabajar los programas de salud, expres\u00f3,\u00a0\u00abLos adultos mayores la verdad que muchas veces han sido olvidados, o no se los ha tenido en cuenta. Nosotros venimos trabajando desde el Ministerio de Salud con varios temas, en primera instancia que se hagan valer sus derecho, hemos lanzado hace unos d\u00edas tambi\u00e9n los \u00abComercios amigos\u00bb o \u00abComercios amigables\u00bb con los adultos mayores porque entendemos que no reciben un trato preferencial, y entendemos que lo deben tener. Esto tambi\u00e9n pasa en algunos consultorios m\u00e9dicos donde no les explican bien c\u00f3mo hacer las cosas simplemente les dicen pidan por WhatsApp o a trav\u00e9s de un c\u00f3digo QR\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
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Plan Integral de Actividad F\u00edsica\u00a0<\/strong>
El Plan de actividad f\u00edsica tendr\u00e1 como Coordinador al kinesi\u00f3logo Gabriel Vargas que explic\u00f3 c\u00f3mo surgi\u00f3 la iniciativa (de la que tambi\u00e9n formar\u00e1n parte otros profesionales y practicantes que cursen los \u00faltimos a\u00f1os de la carrera de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Kinesiolog\u00eda en la Universidad Juan Agust\u00edn Maza, sede Valle de Uco): \u00abLa idea surgi\u00f3 por una cuesti\u00f3n de poder incorporar la prevenci\u00f3n de lesiones sobre todo en los adultos mayores, la idea es evitar que la persona siempre llegue o asista al hospital con una enfermedad o con una alteraci\u00f3n, una lesi\u00f3n; entonces el fin es empezar a incorporar la actividad en todas aquellas personas que quieran hacer actividad f\u00edsica y sobre todo que lo van a tener al alcance ac\u00e1 en el hospital\u00bb. Sobre el cronograma de trabajo que prev\u00e9 el plan, el Licenciado anticip\u00f3, \u00abSe buscar\u00e1 que la persona se empiece a movilizar m\u00e1s, trabajar el equilibrio, la postura y sobre todo el tema de la respiraci\u00f3n; que es s\u00faper importante, sobre todo en esta \u00e9poca posterior al Covid-19, donde la persona quiz\u00e1s toda su vida se ha dedicado, ha estado trabajando de una manera no tan profunda, como lo que se estar\u00eda buscando ahora justamente\u00bb.
Los primeros encuentros ser\u00e1n los d\u00edas martes desde las 11h en el Hospital (calle Las Heras y Monse\u00f1or Fern\u00e1ndez); mientras tanto se planificar\u00e1 y acordar\u00e1 replicar las actividades en otros espacios locales como centros de jubilados y pensionados, o de deporte y recreaci\u00f3n, hogares de ancianos, y en cualquier otro lugar que permita la gesti\u00f3n y la prosperidad de este plan.
Aplicaci\u00f3n \u00abMayores conectados\u00bb<\/strong>
Respecto de la app, el Director de Adultos Mayores, Aldo S\u00e1ez, referenci\u00f3, \u00abEs para hacer m\u00e1s masivo el tema de la calidad de vida de las personas mayores; la persona mayor es muy heterog\u00e9nea, no a todas les gusta ir al Centro de Jubilados, no a todos les gusta reunirse en un club, o en un gimnasio; por ah\u00ed no tiene ganas de salir, que no est\u00e1 mal, pero hay que salir, hay que socializar; nosotros hemos dise\u00f1ado una aplicaci\u00f3n para hacer todo esto de la salud, y la parte activa del adulto mayor en su casa\u00bb.\u00a0\u00a0
En esta etapa inicial el equipo de profesionales que trabaja en elaborar e informar los datos que se cargan en la app est\u00e1 compuesto por psic\u00f3logos, neuropsic\u00f3logos, kinesi\u00f3logos, nutricionistas y m\u00e9dicos\u00a0geront\u00f3logos que van indicando qu\u00e9 actividades s\u00ed subir cu\u00e1les no y qu\u00e9 reforzar.
\u00abYa tenemos para los primeros dos o tres meses un mont\u00f3n de semanas programadas y van a encontrar todos los martes informaci\u00f3n nueva, ese va a ser el d\u00eda en que tendr\u00e1n todos los ejercicios nuevos para la semana, las recetas, las novedades\u00bb, asever\u00f3 S\u00e1ez.\u00a0
Proceso de descarga de la app<\/strong>
Est\u00e1 disponible para dispositivos Android (https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.mayoresconectados.simpletask<\/a>\u00a0) y se puede descargar e instalar de forma gratuita desde Play Store\u00a0simplemente siguiendo estos pasos:
1- Abrir la Play Store en el dispositivo Android.
2- En la barra de b\u00fasqueda, escribir Mayores Conectados.
3- Seleccionar la aplicaci\u00f3n en los resultados de b\u00fasqueda.
4- Hacer clic en Instalar.<\/p>\n\n\n\n